清澤のコメント：私の担当記事でも20－20－20ルールには言及しておりましたが、「眼精疲労に20-20-20ルールは有効か」という2022年12月27日 栗原大智氏のドクター寄稿にもこの件が寄港されていました。元論文の採 … 続きを読む デジタル眼精疲労、ドライアイ、両眼視に対する休憩の影響: 20-20-20 ルールのテスト