ナルコレプシーで欠如が見つかっているオレキシンは睡眠中枢を抑制し覚醒中枢を刺激しています。「睡眠要求指標リン酸化タンパク質（スニップス）」が「ししおどし」理論で蓄積されることで眠気を調整しています。「睡眠に迫る」という柳 … 続きを読む 「睡眠の科学」を柳沢正史氏の記事を基に説明します。