[No.3167] リカバリーウェアと目の健康？

年末で疲れがたまっている方々も多いことでしょうリカバリーウェアという言葉を取り上げた記事（疲労回復に効果テキ面、急成長する「リカバリーウェア」瞠目の関連株 ＜株探トップ特集＞(株探ニュース) – Yahoo!ファイナンス）を見ました。新種のパジャマのようなものを想像すればよいのでしょうか？

リカバリーウェアの定義と概要

リカバリーウェアは、筋肉疲労の軽減やリラクゼーションを目的とした特殊な衣類です。主にスポーツ後の筋肉回復や日常生活でのリラックスを促進するために設計されています。素材やデザインに特殊な技術が使用されており、血行促進や筋肉の緊張緩和をサポートします。

利点と特徴

1. 疲労回復
   • 遠赤外線を発する素材や、血流を促進する圧力デザインにより、筋肉の疲労を軽減。
   • 着用するだけで回復をサポートする手軽さが魅力。
2. 血流改善
   • 特殊繊維を用いた設計が血行を促進し、筋肉の酸素供給を助ける。
3. リラクゼーション効果
   • 柔らかな素材感や適度な圧迫感がリラックスを誘導。
4. 温熱作用
   • 遠赤外線素材による微弱な温熱効果が筋肉のこわばりを緩和。
5. 睡眠の質向上
   • 着用することで快適な温度を保ち、リラックス効果が睡眠の質を向上させるとの報告も。

代表的な製造業者

1. ベネクス（VENEX）
   • 回復専用のリカバリーウェアのパイオニア。遠赤外線効果を持つ繊維「PHT（Platinum Harmonized Technology）」を採用。
2. CW-X（ワコール）
   • スポーツウェアでの知見を活かし、圧力設計で疲労回復をサポート。
3. アンダーアーマー
   • スポーツブランドとしてリカバリーを意識したウェアラインを展開。
4. パジャマ工房
   • リラクゼーションを重視した日常使いのリカバリーウェアを展開。

今後の業界と消費動向

• 市場の拡大: 健康志向の高まりやスポーツ人口の増加により、リカバリーウェア市場は成長が期待されています。
• 技術革新: ウェアラブルデバイスとの連携や、生体反応に応じたスマート素材の開発が進む可能性。
• 一般消費者層の拡大: アスリートだけでなく、オフィスワーカーや高齢者層にも普及が進むと予測。
• サステナビリティへの配慮: 環境負荷を低減する素材の使用が求められる流れ。

目の健康との関連

1. 疲労回復による全身効果
   • 体全体の血流改善や筋肉の緊張緩和は、眼精疲労の軽減にもつながる可能性があります。
   • 睡眠の質向上は、目の健康維持にも有益です。
2. 使用シーンの提案
   • PC作業後や眼精疲労があるときにリカバリーウェアを着用し、体全体のリラックスを図ることで、目の疲れを間接的に軽減できる可能性。
3. 温熱効果とリラクゼーション
   • 温熱作用を持つリカバリーウェアは、ドライアイや目の周囲の血流改善を目指す温熱療法と似たリラックス効果を与えると考えられます。

リカバリーウェアは、目の健康を直接サポートする製品ではないものの、全身の疲労軽減や睡眠改善を通じて目の負担軽減にも役立つと考えられます。目の周囲に焦点を当てたリカバリー製品（アイマスクなど）との併用が推奨される場合もあります。