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自由が丘で、ランチタイムにだし巻き卵や卵焼きを提供している諸食堂の紹介です。筆頭は「焼魚と家庭料理のつばき食堂 自由が丘」。今週も各店の名称、得意料理などをまとめました。
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新年のこの時期に、20-20-20ルール（スマートフォン等を使用時に20分ごとに6メートル離れたものを20秒間見る）などの、取り入れたい習慣です。これらの工夫で、疲れを防ぎ、眼病リスクが軽減できます。
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「進化が続くソフトコンタクトレンズの現況」前田直之先生講義聴講印象録
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ビジョンケア研究会において、前田先生が「進化が続くソフトコンタクトレンズの現況」というテーマで講演されました。コンタクトレンズ進化の情報は眼科受診時にお聞きください。
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眼科でも最近、神経障害性疼痛という言葉をしばしば聞きます
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眼瞼痙攣や眼科手術後などで眼表面に障害がないないが頑固な疼痛を訴える患者さんがいます。通常の疾病や疼痛を考えた治療に抵抗する場合には、ガバペンチンなど試すことができる薬剤があります。
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「睡眠の科学」を柳沢正史氏の記事を基に説明します。
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ナルコレプシーで欠如が見つかったオレキシンは睡眠中枢を抑制し覚醒中枢を刺激します。「睡眠要求指標リン酸化タンパク質（スニップス）」が「ししおどし」理論で蓄積されて眠気を調整しています。
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「Ophthalmology Reviews」発刊に向けての社説の概要です。
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系統的レビューやメタアナリシスを専門的に扱い、高品質な文献統合を目指し、オンラインオープンアクセス利用の米国眼科学会機関紙Othtalmolgy誌の新しい兄弟誌が発刊されるようです。
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④眼瞼痙攣、片側顔面痙攣、ビジュアルスノウなどの話題
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「ビジュアルスノー症候群：誤解の嵐」米眼科学会誌掲載の新論説紹介
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アメリカ眼科学会のアイネットマガジンに「ビジュアルスノー症候群：誤解の嵐」という論説が掲載されました。日本人患者さんに内容理解が困難と思われ、なるべく忠実に日本語訳してみました。
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眼瞼痙攣を含む頭頚部ジストニアで見られる諸症状とは
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眼瞼痙攣を含む広い概念が頭頚部ジストニアです。その場合に他筋のスパスム（攣縮）がみられることがあります。患者さんにその諸症状について問われました。以下にそれらの内容を纏めて記載します。
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