[No.3220] 都内でインフルエンザ増加、咳エチケットとは？

東京都では、2024年12月中旬以降、インフルエンザの流行が拡大していま都によりますと、先月29日までの1週間でインフルエンザの都内の患者報告数は1医療機関あたり「56.52人」で、前の週の「40.02人」から41％増加しました。

　4週間前からは約13.1倍となっています。警報の基準となる「30人」を上回ったのは2週連続です。流行は続いており、引き続き手洗い、マスクの着用、咳エチケットなどの基本的な感染予防策を徹底することが重要です。；とのこと。

咳エチケットとは：咳やくしゃみをする際に周囲の人々に対する配慮を示すためのマナーです。以下のポイントを守ることで、他人への感染リスクを減らすことができます：

1. マスクを着用する：咳やくしゃみをする際には、マスクを着用して飛沫を防ぎます。
2. ティッシュやハンカチを使う：咳やくしゃみをする際には、ティッシュやハンカチで口と鼻を覆います。使用後はすぐに捨て、手を洗いましょう。
3. 袖や肘で覆う：ティッシュやハンカチがない場合は、袖や肘で口と鼻を覆います。手で覆うのは避けましょう。
4. 手洗いを徹底する：咳やくしゃみをした後は、石鹸と水で手をしっかり洗います。アルコール消毒液も有効です。
5. 周囲の人に配慮する：公共の場や人が多い場所では、できるだけ咳やくしゃみを控え、他人との距離を保ちます。

これらのエチケットを守ることで、他人への感染を防ぎ、健康を守ることができます。自由が丘清澤眼科の院内では引き続きマスク着用を求めています。